Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
87,6 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2022:
2328 kcal Fett: 43,22g | Eiw: 138,03g | Kohlh: 344,30g.   Frühstück: Zespri Sungold Kiwi, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Post Fruity Pebbles, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Navels Oranges , Oranges , Spring Valley Adult Gummy Prenatal Multivitamin, Equate Women’s Multivitamin Gummies, Walgreens Multivitamin Gummies, Apples, Domino's Pizza Cheesy Bread, Spaghetti. Abendessen: Dole Bananas, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla. mehr...
Zunahme von 7,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey are you trying the Joan pose in your profile pic 😂 
16 Jul 22 vom Mitglied: Supergainz1
Not on purpose, she'd make me look bad. 🥹😁 
16 Jul 22 vom Mitglied: -Diablo

     
 

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