Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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128,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 66,84g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Elstar Apfel. Mittagessen: Punica Saft-Limo Orange-Maracuja, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Naturreis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Du darfst Leichte Butter, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Ja! Sauerkirschen, Milbona Frischkäse Balance, Vogtlandweide Speisequark, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Celina3008's Gewichtsverlauf
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