Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Mittagessen: Kühne Kräuteressig, Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Zucker, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zucker, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Essig, Salz, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Abendessen: REWE High Protein Pudding Schoko , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (Geschält), Essig, Salz, Zucker, Sonnenblumenöl, Kühne Kräuteressig, Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Zucker, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Corny Free Schoko (20g), Gut Drei Eichen Mini Wiener Klassik. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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