Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 7,82g | Eiw: 8,75g | Kohlh: 30,18g.
Frühstück: Johannisbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt, Haferflocken (Gekocht), Normaler Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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