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Alle sagen, dass der Anfang das schwere ist/wird.
Bei mir ist es genau andersrum.
Die letzten Kilos vor dem Ziel - die sind mühsam.
Aber: auch das werde ich schaffen. 💪⚖️💫
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81 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Mittagessen: Corny Schoko-Banane. Abendessen: Honigmelonen, Salatgurke, Mini Knusperfilets Müllerin Art, Strauchtomaten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Booster Absolute Zero Energy Drink, Lidl Kong Strong. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Samsung Health - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jul 22 vom Mitglied: Eisfeee
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Dann bin ich damit ja nicht alleine. ABER: irgendwann haben wir das Ziel erreicht. 💪⚖️💫 Die einen früher, die anderen später - das wichtigste ist doch, dass wir durchhalten. :)
15 Jul 22 vom Mitglied: Frechdachshoch3
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Genauer gesagt ist der Anfang UND das Ende schwierig ..und einbisschen in der Mitte😁😄
💪🏻
15 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@Veggie'girl: ...aber nur ein "bisschen" 🤫🤣 oder eben ein bisschen mehr. Eher ein bisschen mehr als ein bisschen weniger. 🤣🤣🤣
15 Jul 22 vom Mitglied: Frechdachshoch3
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Das kenn ich nur zu gut😒 jetzt heißt es dran bleiben
15 Jul 22 vom Mitglied: nini0689
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Geht mir genauso so, die letzten 2 kg wollen einfach nicht mehr gehen 🤦🏼♀️😩
15 Jul 22 vom Mitglied: evamartina
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Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
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