Anastasia_LCHF's Notizen, 15 Jul 22

Привет вчерашнему чизкейку))))
71,9 kg Bisher verloren: 32,3 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2022:
1538 kcal Fett: 126,26g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 37,86g.   Mittagessen: Nestle Мороженое Cool And Zero, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Byodo Майонез, Шоколадный мусс, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Lackmann Молочные Сосиски, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Barista Миндальное Молоко. Abendessen: Dream Joya Миндальное Молоко, Casino Шоколад 85%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Grigoriou Сыр Эдам, Ifantis Салями, Желтый Сладкий Перец. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf


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