Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 219,64g.
Frühstück: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Aldi Caverna, Goldähren Vollkorn Toast. Abendessen: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Aldi Rosenbrötchen , Reis (Gekocht), Aldi Kabanossi, Bofrost Paprikagemüse. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Aldi Frischeiwaffeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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