Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 176,72g | Kohlh: 29,77g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Milsani High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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