Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 251,20g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Milbona Goldessa Balance. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Bauer's Jagdwurst. Abendessen: Mitakos Gyrossuppe, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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