Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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958 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Cooked Egg White, Mushrooms, Onions, Ryvita Dark Rye Crackers, Tea with Milk, Peach, Plums. Abendessen: Red Table Wine, Country Club Ice Cream Lowfat Strawberry Frozen Yogurt, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tomato Juice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Peach, Market Day Baja Roasted Corn Blend. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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