Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 113,10g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад, Помидоры, Копченов Балык, Рублевский МПЗ Рулет Староарбатский с Чесноком из Свинины, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Слада Зефир Классический, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Свинина, Говядина Постная, Болгарский Перец, Торт Наполеон. Abendessen: Торт Наполеон, Копченов Балык, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Горбуша, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|