Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 77,98g.
Frühstück: 小人物 燕麥奶. Mittagessen: 蛋花湯, 蘋果, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 全家 滷大排, 豆干, 花枝, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Subway 蜂蜜芥末醬 (21克), Subway 鮪魚沙拉, 垂坤 格子煎餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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