Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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68,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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137 kcal
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Fett: 1,13g | Eiw: 2,87g | Kohlh: 32,38g.
Frühstück: Green Tea, Guava, Apples, Coffee. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aliza123's Gewichtsverlauf
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