Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 233,10g.
Frühstück: Honig, REWE Weizenmischbrot. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Schoko , Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Rapsöl, Zucchini, Gelbe Paprika, Rama Cremefine 7%, Henglein Kartoffel-Gnocchi, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, BioBio Rote Beete Gekocht, Möhren. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Möhren, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Rapsöl, Zucchini, Gelbe Paprika, Rama Cremefine 7%, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Sunquick Creamy Vanilla, REWE Weizenmischbrot, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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