Blaumeise's Notizen, 14 Jul 22

09:30
87,3 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2022:
818 kcal Fett: 38,23g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 81,33g.   Frühstück: Fairglobe Bitter-Schokolade, Milbona Joghurt Natur, Banane. Mittagessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Tortilla Wraps. mehr...
246 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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