Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Apfelsaft, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Popp Eiersalat. Mittagessen: Uncle Ben's Express Mediterran. Abendessen: American Style Coleslaw Salad, Prima Kost Kartoffelsalat Essig & Öl, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Aldi Blattsalat Mix, Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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