Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Abendessen: Asia Green Garden Wok Nudeln, Rote Paprika, Orient Spezialitäten Kichererbsen, Edeka Zuckerschoten . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Trader Joe's Ahornsirup, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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