Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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93,0 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1412 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Trader Joe's Dried Apricots, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. Mittagessen: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. Abendessen: Brownie, Watermelon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Baked Beans with Pork (Canned), Sweet Potato, Steamed or Boiled Shrimp, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Ruhen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice weight loss! Your weight history is awesome!
01 Sep 14 vom Mitglied: Deb_N
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01 Sep 14 vom Mitglied: MomjjjaLou
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yes amen Deb_N sweet weight lose <3 your almost there <3
01 Sep 14 vom Mitglied: dreamcatcher10
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Thank you so much Deb_N, MomjjjaiLou, and dreamcatcher 10. Sooo Slooow going, but going.
02 Sep 14 vom Mitglied: kattay
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Well Done Kattay!!!@>------------
02 Sep 14 vom Mitglied: TAIC69
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Thank you Draglist and TAIC69! I blew it at the Labor Day BBQ Sunday, so now I have to pay the piper. Could have been worse. Good thing I weighed that morning.
02 Sep 14 vom Mitglied: kattay
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wow do ya know your almost under 200 my dreammmmmmmmmm <3 wow kido go go go <3 sweet dreams <3 and thanks for all your kind words your a sweet heart <3
03 Sep 14 vom Mitglied: dreamcatcher10
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were are you <3 ?? miss ya <3 sweet dreams <3
08 Sep 14 vom Mitglied: dreamcatcher10
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