Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 170,57g | Kohlh: 302,18g.
Frühstück: Natreen Erdbeer Konfitüre, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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