Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 303,58g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Schoko, Nektarinen, Lidl Fettarme Milch, Labertaler Heimat-Liebe, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Asia Green Garden Teriyaki Chicken, Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet, Mein Menü Pfannengemüse Asia, Taste Of Asia Glasnudeln. Abendessen: Eat Happy Mango Dream, Eat Happy Klassik Mix. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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