Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, BioOptimal Collagen Powder, Coffee, Fried Egg without Fat, Beef (Roast) Hash. Mittagessen: Tomato Soup (Prepared with Water), Great Value Fat Free Ranch, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Abendessen: Great Value Fat Free Ranch, Parmesan Cheese (Shredded) , Tostitos Medium Salsa, Radish, Mixed Salad Greens, HEB Carne Al Pastor. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Dcm choc chip bars, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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Navywifeski, thank u, might be temporary though...couldn't stop eating last night after dinner..😢
14 Jul 22 vom Mitglied: Diana 1234
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It’s ok! You will be home soon and back to the master plan!:)
14 Jul 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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