Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
77,1 kg Bisher verloren: 61,1 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2022:
681 kcal Fett: 23,40g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 62,82g.   Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: REWE Avocado, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gekochtes Ei, Dill, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Florette Süß & Knusprig, Mais. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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13Carmen's Gewichtsverlauf


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