Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 114,07g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Mittagessen: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Брокколи на Пару, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажан , Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Magic Taste Тахини, Свиной Бочок. Abendessen: Nestle Мороженое Cool And Zero, Alpro Миндальное Молоко, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Grigoriou Сыр Эдам, Ifantis Салями, Lurpak Spreadable, Желтый Сладкий Перец, Яблоки Белый Налив. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|