Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3398 kcal
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Fett: 115,74g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 442,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Olivenöl, REWE Avocado, Malaysisches Gemüsecurry, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Abendessen: Hohes C Heimische Früchte, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Lachsforelle, Kichererbsenmus, Weizenbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Makkaroni oder Nudelsalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Body Attack Power Weight Gainer, Power System Protein 90, Power System Essential Amino Tabs, Powerade Orange, Body Attack Power Weight Gainer. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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