Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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146 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2803 kcal
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Fett: 124,79g | Eiw: 216,99g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Butter, Lidl Laugeneck mit Saaten, Lidl Laugenbrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Aldi Rinderhackfleisch, Honig, Proteinpulver, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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