Marta TM's Notizen, 12 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022

63 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:

40 kcal

Fett: 2,00g | Eiw: 2,10g | Kohlh: 2,90g. Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche. mehr...

1984 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

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