Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao. Brunch: Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Edeka Haselnussbrot. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milbona Joghurt Griechischer Art Salted Caramel, Frischkäse, Edeka Haselnussbrot. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Banane. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elldoro's Gewichtsverlauf
|