Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 192,91g.
Frühstück: Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Alnatura Rote Bete Gekocht, Bofrost Dicke Bohnen. Abendessen: in Honig Geröstete Cashewnüsse, Ehrmann Veo Vegan Chocolate Pudding, Pasta Nuova Vollkorn-Tortelloni mit Käse und Spinat, Beste Ernte Junge Möhren, Zucchini, Gazi Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Echt Jetzt Bio-Laugensemmel, Zwergenwiese wie Mettwurst Vegan, Ei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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