Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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128,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 122,25g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: REWE To Go Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen. Mittagessen: Aldi Zanderfilet, Sahnesauce. Abendessen: Gurke (Geschält), Buko Der Sahnige, Metro Rinder-Tatar, Becel Omega 3 Pflanzenöl. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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