Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gurke (Geschält), Kimchi. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Coppenrath & Wiese Laugenbrezel . Snacks/Sonstiges: Rios Ananas-Mango Sorbet, Alpro Sojadrink - Schokolade, Knusperone Haferflocken, K-Classic Sorbet Schwarze Johannisbeere, Natreen Puddingpulver Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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