Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Heat & Eat Hähnchenschnitzel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Räucherlachs, Edeka Protein Wraps. Abendessen: REWE Mozzarella Gerieben , Speckwürfel, Milsani Creme Fraiche, REWE Frischer Blätterteig , Kisir, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Sapros Feta Würfel , Öz Kayseri Pastirma, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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