Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 257,28g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Latte Parzialmente Scremato, Harry Malz-Mehrkornbrot. Mittagessen: Rio Mare Tonno Al Naturale, Pesche, DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Abendessen: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Hamburger di Chianina, Mela, Pane Integrale, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Leicht & Cross Knusperbrot Vital. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giovanna_co's Gewichtsverlauf
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