Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 68,10g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 227,05g.
Frühstück: Красный Октябрь Красный Мак, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Клубника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Клубника, Брест Литовск Простокваша 4%, Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Котлеты рубленные 10.07.22, Суп тыква+шпинат 10.07.22, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Магнит Персик, Абрикос. Abendessen: Магнит Персик, Клубника, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Сырники с абрикосом 09.07.22, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Первый Вкус Кефир 2,5%, Арахис, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Фруктовый Рай Чернослив, Мария Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|