Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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108 kcal
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Fett: 1,55g | Eiw: 7,30g | Kohlh: 17,62g.
Abendessen: Tilly Filé de Tilápia , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Uvas, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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