Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Ryvita Dark Rye Crackers, Passion Fruit, Honey, Peach. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Pork, Mushrooms, Tomatoes, Cooked Eggplant. Abendessen: Tomato Juice, Tomato Juice, Plums. Snacks/Sonstiges: Market Day Baja Roasted Corn Blend, Passion Fruit. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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