Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Abendessen: Roggenmischbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Mayka Salzstangen, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Wassermelone, Moser Roth Fruit & Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dani080372's Gewichtsverlauf
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