Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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89 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Senseo Mild, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Banane, Alpro Joghurt Kokosnuss, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo, Reibekäse Leicht, Kopfsalat, Cherry Roma Tomaten, Leicht-Rohschinken, Rinder-Hackfleisch, Gnocchi, Rote Zwiebeln. Abendessen: Ja! Reibekäse Leicht, Ja! King Prawns Garnelen, Zucchini, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ananas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schnitzelcheen's Gewichtsverlauf
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