Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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113,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 275,83g | Kohlh: 44,41g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Popp Thunfischsalat Mexikanisch, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Olivenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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