Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne. Mittagessen: Radieschen, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Aldi Caverna Leicht. Abendessen: Süßkirschen, Radieschen, Asia Green Garden Soja Sauce , Asia Green Garden Wok Nudeln, Grill Time Barbecue Grill-Sauce, Asia Green Garden Erdnussöl, Bio Hackfleisch Gemischt, Aldi Braune Champignons , Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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