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Glück gehabt, gehalten über das Wochenende 👍
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 10,64g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Wasser, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Aprikosen. Mittagessen: Balsamico, Lidl Party Garnelen, Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Deluxe Trüffelöl, Radieschen. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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