Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Frühstücksmüsli. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Indisches Fladenbrot Naan, Thermomix Dal, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Haselnuss, Nimm2 Lachgummi , Aldi Veggie Grillsteak, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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