Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 105,16g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 141,60g.
Mittagessen: 滷蛋, 雞腿便當. Abendessen: 全聯 愛文芒果, 豬皮, 滷蛋, 全聯 滷肥腸, 媽媽煮藝 香菇雞湯, 炒豆芽, 炒桂竹筍, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 雞皮. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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