Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
99,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Abendessen: Metzger Fleischkäse, Aldi Schupfnudeln, Aldi Bayrischer Wurstsalat, Aldi Linsensalat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rk1040N's Gewichtsverlauf
|