Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 65,68g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Dennree Vegetarischer Bio-Aufschnitt Lyoner Art, REWE Avocado, Harry 1688 Steinofenbrot, Ei. Mittagessen: Kohlrabi, Roma High Protein Mousse, Rapsöl, Suntat Kichererbsen. Abendessen: Jeden Tag Mandarin Orangen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Edeka Kopfsalat , Zitronensaft, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Eisstern Amarena Kirsch, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Landliebe Eiscreme Joghurt Aprikose, Chiquita Banane. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
everything2's Gewichtsverlauf
|