Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
110,7 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 25,20g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Salatgurke, Karotten, Banane. Mittagessen: Milch 1,5%, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Gekochtes Ei, Kania Salat-Dressing Kräuter, Florette Feldsalat , Putenbrust Fleisch, Tomaten, Milch 1,5%, Ei. Abendessen: Sweet Valley Fruchtcocktail, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel, Birnen, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|