Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 225,80g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Mühlenhof Wiener Würstchen, Barilla Toscana Kräuter. Abendessen: Hofburger Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Zucchini, Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Blätterteig mit Aprikosen - Vanillepudding, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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