Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Дикси Нектарины, Nordic Пшённые Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Славмо Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Фарш Говяжий, Готово! Кускус с Томатами, Bonduelle Зелёный Горошек, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Лента Полента, Лента Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Дыня, Pepsi Лесные Ягоды, Hunter's Gourmet Mixed Vegetable Chips, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|