Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 61,12g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Sahne, Dulano Debreziner, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot, Ei. Abendessen: Käse, Edeka Protein Wraps, Dulano Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern der Provence, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Griechischer Art Salted Caramel, Risbellis Karamell. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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