Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 14,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Rapsöl, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Ei, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Palmin Kokosfett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, DM Bio Leinöl Nativ, Hengstenberg Altmeister, Maggi Würze, Florette Feldsalat , Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Alpenfest Bergkäse, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Zitronensaft, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nicole250876's Gewichtsverlauf
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