Well, I guess I'll take it! I was down all week, but up today. I will call this an average for this week. I didn't fast on Wednesday like I usually do..... working weird hours and eating at weird times.....
Thank you FatSecret family for the posts- helps keep me on track! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
96,6 kg Bisher verloren: 69,9 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2022:
1917 kcal Fett: 108,45g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 177,74g.   Mittagessen: Kraft Twist-Ums Mozzarella & Cheddar String Cheese, Macaroni or Pasta Salad. Abendessen: HEB Cantaloupe Chunks, Dream Dinners Jasmine Rice, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Kroger Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Angie's Kettle Corn, Chocolate Chip Cookie, Brownie, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Your doing fantastic no worries 3dkids2 enjoy your weekend my friend.  
09 Jul 22 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Buenita! I still want to lose more weight, but if it is slow, I guess that's ok. I'm not really restricting myself as much as I should....... 
10 Jul 22 vom Mitglied: 3dkids2
Your so welcome 3dkids2 get some much needed rest.  
10 Jul 22 vom Mitglied: buenitabishop
Nice drop 3dkids2. Congrats.👏👏👏 
10 Jul 22 vom Mitglied: ginome

     
 

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